張廖金凱的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

宋米秦產後10天瘦到46kg！採「中韓合併」坐月子法

: 藝人宋米秦日前生下女兒，產後10天就已經瘦到46公斤。她公開自己的瘦身秘訣，是根據韓國的坐月子書，強調跟「保溫」很有關係！她室內冷氣溫度固定在25度上下，晚上睡覺會流汗，迅速恢復產前的身體狀態。

穿著冬天用的絨毛外套還刻意戴起帽子，看似在裝可愛，但其實這和她產後10天就瘦到產前的體重46公斤有很大的關係，到底怎麼瘦的，宋米秦強調跟保溫很有關係，因為她最近都在看韓國坐月子的書，裏頭提到，房間溫度要設定25度到26度，保持有點快要熱的狀態，睡覺會流汗是正常的，因為身體正在調整回產前的狀況。

婦產科醫生尹長生：「你的溫度如果說是一直保持在發燒的狀態，那當然你可能代謝就會加強，保溫是可以，你讓身體不要冷下來，但是一般來講還是要以飲食跟活動，運動量如果夠，實際上得到的代謝速度還是很快。」

婦產科醫生建議，產後6週，等到傷口恢復，代謝正常後就能開始做瘦身運動，不過身為韓國人的宋米秦採用中韓合併的坐月子方式，好用商品推薦其實在飲食上面也和台灣滿類似，盡量攝取各類營養。

韓國節目：「因為我喜歡吃韓食，我先從南瓜粥開始。」

韓國人認為，南瓜利尿消水腫，而海帶湯有助於血液循環和補鈣，可以從懷孕前吃到生產後，牛肉則是拿來補元氣。不過宋米秦曾經談到，韓國還有煮藥草釋放蒸氣的傳統方式，加速排出產婦的分泌物，這也讓台灣歌迷了解到各國坐月子方式很不一樣。

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《星海爭霸II》韓國被打敗了！Serral奪下GSL vs the World冠軍

: [新頭殼newtalk] 今日舉辦的GSL vs the World賽事來到決賽，首先登場的是16名選手分為Team Maru與Team Serral互相BO1的互相對決。而重頭戲GSL vs the World總決賽由芬蘭蟲王Serral對上韓國神族Stats，雙方激戰打滿7場，Serral終於擊敗對手奪冠，證明韓國《星海爭霸II》不是無敵的！

今日GSL vs the World最後一天，全部16名參與比賽的選手分為Team Maru與Team Serral團體對抗賽。賽事規則為每組對戰BO1，每組對戰都必須是韓國選手對上世界選手。屬於Team Maru的台灣選手Has打頭陣對上Zest落敗，最後Team Serral以總比分5：2提前擊敗Team Maru。

而接下來進行的冠軍賽，由芬蘭蟲王Serral對上Stats對戰韓國神族選手Stats，雙方在本次賽事之前的戰績都是9勝1敗，可說是勢均力敵。芬蘭蟲王Serral被譽為當今非韓賽區最強選手，他今年在各項賽事累計勝率高達92%，連拿WCS三站冠軍，可見其競技狀態之強。而Stats也在今年AfreecaTV GSL超級聯賽第1季拿到冠軍，在3月的GSL CodeS拿下亞軍，本季韓國賽區積分第3，也是韓國GSL賽區頂級選手。

然而，自《星海爭霸》系列問世以來，韓國選手就一直統治著這款遊戲。就算是世界頂級選手，也很難與韓國選手競爭，更不用說是頂尖選手了。韓國選手的戰術、微操等程度都非常高明，因此本次Serral在比賽中的優秀表現讓許多人非常期待冠軍賽對決，期待看到「地球人」擊敗「外星人」。

G1 Stats與Serral雙方數度會戰，Stats執政官微操更勝一籌，屢次在極限時刻傳送逃走，讓Serral無法順利擊殺部隊，先失一盤；G2 Stats祭出Has在WCS瓦倫西亞站也對Serral使用的光炮快攻，Serral無法及時處理掉光炮，連敗兩場。

G3雙方在強酸工廠強碰，對角開局。Stats嘗試以鳳凰與先知輪番騷擾Serral基地。Serral防守出色，成功經濟壓制對手，造出大量蟑螂，Stats無力阻擋，Serral奪回一分。G4 Stats使用傳輸稜鏡埋伏Serral得手，但Serral操作出色，不但農民完全沒死，反而對神族軍隊造成巨大傷害；進入中後期，雙方都同時嘗試對對方進攻，戰局陷入僵持；Serral果斷跳大龍，針對主打CIA地面戰術的Stats。缺乏防空手段的Stats發生失誤，聖母艦被拉進蟲群中殲滅，只能打出GG投降。戰況被Serral扳回2：2平手。

關鍵G5在16-Bit地圖展開，Serral完全掌握地圖，成功引誘神族大軍進入陷阱，一波360度完全包圍團戰殲滅超過50隻神族軍2018年最新款隊。但Stats也不是省油的燈，不但成功防守Serral的追擊，還用鳳凰將Serral的飛龍殲滅。戰況十分激烈，Serral錯失了最好的取勝機會，無法突破神族防守；Stats則鳳凰救主成功，數次成功防守終於耗盡Serral單位數量優勢，搶先聽牌。G6 Serral選擇毒蛇狗海戰術，Serral指揮雙線進攻，成功擊殺Stats大量工兵，Stats耗盡了風暴，無力防守Serral毒蛇狗海，打出GG。Serral再度逼平戰局，冠軍將在G7決定。

在捕夢網地圖中，兩位選手展開G7的最終對決。雖然Stats一度成功擊殺Serral大量農民，但Stats並未偵查到Serral的蟑螂海，被一波帶走決定勝負。一度以2：0落後的Serral不但沒有被壓力壓垮，反而冷靜下來兩度追平對手並且翻盤，證明了他的確是有能力與韓國頂級選手競爭的世界最強選手。

在賽後訪問時，Serral表示：「贏得（冠軍）很艱難，但我做到了。這就是我來的目的，我會持續練習，持續奪冠，不會停下來。」他也表示，年底Blizzcon《星海爭霸II》世界大賽將正面對上韓國最頂尖選手，就到時候場上見真章。

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